আর-রুকু

রুকুর সুন্নাহগুলো হচ্ছেঃ

১। আঙ্গুলগুলো ফাক ফাক রেখে হাত দ্বারা হাঁটুকে আকড়ে ধরা। ১০৩

২। পিঠকে এমনভাবে বিস্তার করা যাতে তা সমান হয়। ১০৪

৩। মাথাকে এমন সমান্তারালে রাখা যেন তা পিঠের সমান্তরালে থাকে যেন তা উঁচু কিংবা নীচু না হয়।১০৫

৪। কনুই সমূহকে দেহের পার্শদেশ থেকে আলাদা রাখা।১০৬

Was this article helpful?

Related Articles

Leave A Comment?